日本百名山 大菩薩嶺へのトレランに学ぶ<1>

公開日: : 最終更新日:2013/11/22 健康力を高めたいマラソン・登山 , , ,

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皆さん、こんにちは! 水野です。

この7月末の第66回富士登山競走後、
久しぶりのロングでトレランを行ってきました。

ターゲットは、日本百名山の大菩薩嶺です。

今回お伝えするのは、道中前半の大菩薩峠の登山道入り口まで。

残暑が続く中、途中にある白糸の滝の写真でも見ていただいて、少しでも暑さをやわらげていただければ嬉しいです。

 

先ず、奥多摩に向け中央線の始発4:30分に武蔵小金井駅から乗車します!
この始発に乗るため、自宅から40分程チャリで移動。
DSC_4861

 

車内は土曜日にも関わらず、ガラガラ☆
登山する人は少ないのか? 早過ぎるのか…?
DSC_4862

奥多摩駅に到着後、鴨沢行きのバスに乗車。
同じく、百名山の東京都最高峰の雲取山への入り口でもあります。
DSC_4863

 

多摩湖がきれい!
朝日があると、さらにこんな感じ(右)で、湖面がキラキラ☆☆です。
DSC_4864 DSC_4865

「深山橋」でバスを下車。
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奥多摩周遊道路に向かう三頭橋。
ここは以前チャリンコでよく来ました~!!
DSC_4867

深い緑の山々に囲まれて、橋という建造物が美しく映えます。

この当たりから徐々にランスタート!!
今日は心拍数129縛りで、ゆっくりと駆けだしていきます。

途中、木材の集積場がありました。
木の香りが・・・??
意外としませんでした 笑
DSC_4868

 

ここから東京都を離れ、山梨県に入ります
もちろん歩いていませんよ、走っています~☆☆ 笑
DSC_4869

 

これから行く大菩薩峠方向です。
帰りは、牛ノ寝通りを下って来る計画です!!
DSC_4870

 

役場、開いてました。
通過時間、AM7:30頃ですよ。

DSC_4871 DSC_4872
すごい!
しかも職員の方が仕事を・・・脱帽デス!
登山のガイドブックがあったので、いただきました。
ありがとうございます。

下ってきたら、右の写真に表示にある
「小菅の湯」につかるのが愉しみ!!
ランのあとの温泉は本当にたまりません☆

 

DSC_4874
ここの「きのした」さんが、大菩薩嶺に向かう
最後のお店であり、自販機。
もちろん補給をして先へ進みます。

道は舗装からダートに代わる所もあり、高度を稼いでいきます。
もちろん、走っています・・・走・走・走!!
DSC_4877 DSC_4878
隣は登山口の駐車場、3台しか止まっていません…。
夏休み最後の土曜日というのに…。人気がないのでしょうか?

白糸の滝、到着です!!
DSC_4879
熊がぁ~怖い!
もちろん熊鈴ならしながら、入っていきます!

説明文が。 ふむふむ・・・。
きれいな橋も架かっていました。
DSC_4881 DSC_4880

 

で、いよいよ・・・!!
DSC_4889[1]

でた~!!!
きれい! 癒される~!!

DSC_4882 DSC_4887
こんな角度からも・・・。

DSC_4891

大自然、水のしぶき、輝く新緑!!
本当にいのちの洗たくです!!

気持ちいいことこの上ありません!!

・・・と、このあたりで、今回のトレラン報告、続きのランはまた近日中に・・・!

参考までに、下記にコースマップなどを。

〇トレランコース図

runkeeper0831map

〇獲得標高差グラフ
0831climb

〇averageとsplits
0831ave
0831splits

以上
「日本百名山 大菩薩嶺へのトレランに学ぶ<2>」へつづく

水野

 

 

 

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